Трикалцијум фосфат је додатни облик калцијум фосфата који се користи за лечење или превенцију недостатка калцијума. Калцијум је неопходан за здраве кости и зубе. Калцијум се природно налази у храни као што су млечни производи, ораси и семенке и тамно лиснато поврће.
Поред тога што се користи као додатак, трикалцијум фосфат се такође користи као средство против згрушавања за храну у праху. Такође се користи као додатак неким прерађеним намирницама за повећање садржаја калцијума.
Да ли је безбедно?
Трикалцијум фосфатје калцијумова со која се налази у многим додацима исхрани. Сматра се безбедним додатком и додатком храни, али неки људи имају контраиндикације и могу постојати интеракције и нежељени ефекти. Многи људи се питају о безбедности трикалцијум фосфата, укључујући нежељене ефекте и да ли изазива рак.
Ако не добијају довољно калцијума само из исхране, неки људи узимају суплементе који садрже трикалцијум фосфат да допуне дневни унос калцијума. Међутим, трикалцијум фосфат је концентрисани извор калцијума, а узимање превише може довести до прекомерног нивоа калцијума или хиперкалцемије.
Висок ниво калцијума може изазвати:
• Затвор
• Мучнина
• Повраћање
• Бол у стомаку
• Бол у мишићима
• Слабост
• Претерано мокрење
Такође може изазвати дехидрацију, умор, губитак апетита, жеђ и конфузију. Нежељени ефекти се такође могу јавити ако се узимају неправилно, ако узимате одређене лекове или ако имате одређена медицинска стања.
Шта је и за шта се користи
Неки калцијум фосфати потичу из фосфатних стена, биљних извора калцијума и амонијака.
Они се могу сматрати веганима. Међутим, најчешће се калцијум фосфати праве од самлевених животињских костију.
Калцијум фосфати помажу у функцији ћелија и играју важну улогу у многим различитим телесним процесима, укључујући раст костију и производњу енергије.
Трикалцијум фосфат је ефикасан додатак исхрани јер га тело лако апсорбује. Међутим, мало је доказа да је ефикаснији од других додатака калцијума, посебно оних који садрже цитрат и карбонат.
Трикалцијум фосфат има много других употреба. Налази се у многим производима за домаћинство, укључујући пудер за бебе, пасту за зубе и антациде. Разне индустрије користе трикалцијум фосфат. На пример, биомедицински сектор користи трикалцијум фосфат за производњу цемента или композитних материјала за поправку костију.
